Minhas histórias e perspectivas: navegando pela vida, saúde e bem-estar
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A maternidade me trouxe alegria e amor incondicional, mas a licença-maternidade também trouxe uma solidão inesperada. Sem meu sistema de apoio disponível imediatamente, tive dificuldade para encontrar conexão. Aqui, compartilho minha jornada e dicas para lidar com a situação.

De sonolenta a radiante: como minha caminhada matinal transforma minha energia e humor!
Não sou uma pessoa matinal – acordar parece uma batalha! Mas minha caminhada matinal muda tudo. Ela melhora meu humor, aumenta minha energia e define o tom para um dia melhor.

Por que minha filha vai esperar um pouco mais para ter um celular
Sei que este é um assunto polêmico. Alguns de vocês podem concordar comigo, enquanto outros podem achar que estou resistindo à era digital. Tudo bem! A criação dos filhos envolve decisões difíceis, e escolher quando (ou se) dar um smartphone a um filho não é exceção.
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As muitas faces da culpa materna
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A vida acelerada: Será que estamos perdendo o valor de viver no tempo certo?
Recentemente tenho me perguntado: será que estamos acelerando tanto que estamos esquecendo como simplesmente ser? Algumas pessoas talvez se identifiquem, outras talvez achem que estou exagerando. Este texto é uma forma de refletir sobre o que significa viver com mais calma num mundo que não para de acelerar.

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Cresça forte: empoderando meninas por meio de exercícios e movimento
Em breve: Incentivando meninas a abraçar o movimento, fortalecer o corpo e aumentar a confiança. Porque se sentir forte é para todos!
