Minhas histórias e perspectivas: navegando pela vida, saúde e bem-estar

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A mother lying down with her baby on her knees, smiling at her child with warmth and love. Though motherhood brings joy, moments of loneliness and emotional challenges remain often unseen by others.
Meu Olhar/Minha Voz

Lidando com a solidão durante a licença-maternidade: Minha jornada pessoal

A maternidade me trouxe alegria e amor incondicional, mas a licença-maternidade também trouxe uma solidão inesperada. Sem meu sistema de apoio disponível imediatamente, tive dificuldade para encontrar conexão. Aqui, compartilho minha jornada e dicas para lidar com a situação.

Five smartphones displaying different emotions: smile, neutral face, unhappy face. There is a large question mark in the background.
Meu Olhar/Minha Voz

Por que minha filha vai esperar um pouco mais para ter um celular

Sei que este é um assunto polêmico. Alguns de vocês podem concordar comigo, enquanto outros podem achar que estou resistindo à era digital. Tudo bem! A criação dos filhos envolve decisões difíceis, e escolher quando (ou se) dar um smartphone a um filho não é exceção.

Postagens RECENTEs/Meu Olhar-Minha Voz

Three hands stacked together, an adult hand and two smaller hands.
Meu Olhar/Minha Voz

As muitas faces da culpa materna

A culpa materna tem muitas camadas. Nesta reflexão sincera, compartilho a minha jornada, desde as decisões sobre o parto e os desafios com a amamentação até o conflito silencioso de querer, ao mesmo tempo, uma carreira profissional e estar plenamente presente como mãe.

Mother and daughter sitting together on a hammock, sharing a quiet moment.
Meu Olhar/Minha Voz

A vida acelerada: Será que estamos perdendo o valor de viver no tempo certo?

Recentemente tenho me perguntado: será que estamos acelerando tanto que estamos esquecendo como simplesmente ser? Algumas pessoas talvez se identifiquem, outras talvez achem que estou exagerando. Este texto é uma forma de refletir sobre o que significa viver com mais calma num mundo que não para de acelerar.

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Meu Olhar/Minha Voz

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